Zazenkai Zen-Wochenende November 2026

Zen ist ein meditativer Weg, der über Indien–China–Japan zu uns gefunden hat. In konzentrierter Achtsamkeit und in der Stille wird der Geist klar und ruhig. Der Weg führt uns zu unserem Wesenskern, voll Mitgefühl und Weisheit. Wir sitzen täglich ca. ein Dutzend Mal 25 Minuten, jeweils daran anschliessend folgt das meditative Gehen (Kinhin). Täglich gibt es einen Lehrvortrag und zwei Mal die Gelegenheit für eine kurze Begegnung und ein Gespräch. Die Zeit verbringen wir im Schweigen. An diesem Zen-Wochenende sind speziell auch weniger Geübte herzlich willkommen. Freiwillige Einführung am Freitag von 16.30 bis 18.00 Uhr

Kursleitung: Lieselotte Stadtfeld